Home

Quesadilla omdraaien

Na ongeveer 2 minuten kun je de quesadilla omdraaien. Leg het bord boven op de pan, keer het om en schuif de quesadilla terug in de pan. Na ongeveer 2 minuten is je quesadilla klaar! Herhaal dit nu met alle tortilla's, de quesadilla's die al klaar zijn kun je warm houden in de oven Na 2-3 minuten kan je de quesadilla omdraaien. TIP: leg een bord op je koekenpan en draai zo je koekenpan om, zodat de quesadilla omgedraaid op het bord komt te liggen en je deze weer in de pan terug kan leggen. Verwarm zo nog de andere kant voor 2-3 minuten en je quesadilla is klaar! 3. Veggie style. 2 wraps; 100 % Coconut Oil; Zuivelspread; ½ courgett Wanneer de kaas onderop gaat smelten kun je alles voorzichtig omdraaien zodat ook de kaas aan de andere kant gaat smelten. Wanneer de kaas gesmolten is en de tortilla's knapperig en mooi bruin zijn, is de quesadilla klaar. Maak op dezelfde manier er nog een. Snijd dan mooie puntjes van de quesadilla met kip en serveer op een grote schaal Quesadillas kunnen makkelijk verbranden. Doe niet teveel olie in je pan. Gebruik een bord zo groot als je quesadilla om de quesadilla om te draaien. Heb je moeite om de quesadilla om te draaien, vul dan een halve tortilla met vulling en vouw hem dubbel en bak hem op deze manier in de pan

Laat de quesadilla ongeveer een halve tot één minuut warm worden voordat je de quesadilla omdraait en opwarmt. Haal de quesadilla uit de pan, snijd door midden en serveer. Andere ontbijtrecepten met eieren. Als je van dit recept houdt, bekijk dan ook deze ontbijt recepten. Ik weet zeker dat je het geweldig zult vinden Nog voordat je verbrande wrap ruikt moet je de boel even omdraaien om de andere kant ook even lekker een kleurtje te geven. Het is handig als je hiervoor een klein bordje gebruikt, dat je op zn kop op de bovenste wrap legt, daar je hand op doet en het geheel met pan en al omdraait, zodat je daarna de quesadilla van het bordje af kan schuiven terug de pan in - scheelt een hoop gekloot 5 or less Griekse quesadilla's. Deze Griekse quesadilla's zijn een uitbreiding op onze, steeds groter wordende, quesadilla verzameling.We geven onze favoriete cheesy wraps een Griekse twist met olijven, spinazie, feta en zongedroogde tomaatjes.Naast Griekse quesadilla's vind je op onze blog wel meer Grieks geïnspireerde recepten

Quesadilla's met worstjes en harissa. Tijd voor quesadilla's! Deze keer pimpen we ze met chipolata worstjes, harissa en wat paprika. Heb je de smaak te pakken en wil je meer van deze kazige tortilla's? Kijk dan eens naar dit lijstje vol lekkere en verrassende variaties op de Mexicaanse tosti. 2 Personen; 15 mi Deze quesadilla's zijn knapperig van buiten en lekker smeuïg van binnen. Door koolhydraatarme wraps te gebruiken i.p.v. normale tortilla's bevat een halve quesadilla slechts 8,0 gr koolhydraten! Tips: Deze quesadilla's zijn lekker om te eten als makkelijke lunch of avondmaaltijd. Je kunt er eventueel een salade of kommetje soep bij serveren 'Quesadilla uit de oven' (klaar in 5 minuten) Anders, Hoofdgerecht, 4 personen, Voorbereidingstijd 5 minuten, Wachttijd 30 minuten, Bereidingstijd 35 minuten, Mexicaans Laatst aangepast: 10 nov. 2012, 16:10 | 81 keer bewaar

Recept: Quesadilla's met zelfgemaakte Tortilla's - Jaimy's

  1. Quesadillas Deze Mexicaanse quesadilla's maak ik regelmatig, met verschillende vullingen. In de pan kun je hem nog omdraaien om ook de andere kant te bakken (wel voorzichtig!). Laat even op een bord rusten en snijd dan met een pizzasnijder in punten
  2. Quesadilla's zijn inzetbaar als lunch of hapjes, of zelfs als avondeten met een bijpassende salade ernaast. In het recept worden de quesadilla's dubbel gevouwen in de pan, maar je kunt er ook voor kiezen om ze in hun geheel te bakken
  3. uten in. Tip 3 Het lastigste moment in dit recept is het omdraaien van de quesadilla. Lukt dat niet goed met twee spatels, zonder dat de vulling eruit loopt
  4. Gebruik een bord als je de quesadilla wilt omdraaien. Leg het bord omgekeerd op de koekenpan, draai de koekenpan om en schuif de quesadilla weer in de pan. Lekker van Albert Heijn: www.ah.nl/allerhand

Dan mag je nu de quesadilla omdraaien. Dit gaat het makkelijkst door een groot bord bovenop de pan te leggen en met ovenhandschoenen de pan met het bord erop in 1x om te draaien. Schuif dan de quesadilla van het bord weer terug in de pan. Laat dit in de pan tot die kant van de tortilla ook een mooi lichtbruin kleurtje heeft gekregen Quesadilla doet het goed bij de kinderen: het is een samensmelting van queso (kaas) en tortilla. Dat verklaart de grote hoeveelheid geraspte kaas in het recept. Serveer de kwartjes 'kaastortilla' met wat salsa, zure room, guacemole, verse tomatenblokjes en sla Leg een wrap in een droge koekenpan en verdeel het kip mengsel op een helft en bestrooi met kaas en wat bosui in ringetjes. Klap de andere helft er over heen. Bak 3 minuutje en draai hem dan om en bak nog een minuutje aan de andere zijde tot de kaas goed gesmolten. Snijd de quesadilla in punten en serveer met wat zure room Draai de quesadilla om en zet hem terug in de oven. Haal de bakplaat uit de oven en gebruik een spatel om de quesadilla om te draaien. Wees voorzichtig zodat de quesadilla niet uit elkaar valt. Als je de quesadilla eenmaal hebt omgedraaid, zet je hem terug in de oven

Gezonde quesadilla's - MYPROTEIN

Kip Quesadillas . 48.244Bekeken. 260Bewaard +-Bewaar Bewaar niet; 1Kookgroepen. 88Kookboeken +-Bewaar Bewaar niet; Beoordeel 3.5 3.5 / 3. Mexicaanse tortillas, niet opgerold, maar twee op elkaar. Erg lekker en een hit in Amerika! Lekker bij bv Tortilla's etc. Deel dit recept. Ik ben dol op quesadilla als makkelijk en snel te maken lunchgerecht. Deze Mexicaanse tosti van zachte tortillawrap kun je vullen naar wens en er zo elke keer weer een andere draai aan geven. Dit keer maakte ik heerlijke quesadilla, gevuld met pesto, kaas en tomaat Quesadillas zijn een soort Mexicaanse tosti's. Je maakt ze met tortilla's en kaas en een vulling naar keuze. Dit recept is met tonijn, mais en paprika, maar je kunt dus ook gehakt, kip of vegetarische quesadillas maken. Let vooral op met het omdraaien, het is zonde als de boel uit elkaar valt Quesadilla. Een vegetarische quesadilla met o.a. kdneybonen, jalapeño peper, cashewnoten en Verstegen Guilt Free Salsa Tex-Mex. De Guilt Free Salsa Tex-Mex is een frisse helderrode Mexicaanse saus met een mooi pittig karakter. Serveer deze verrassende quesadilla met crème fraîche en koriander. Bereidingstijd:-Aantal porties: 4 portie Quesadilla een beetje een croque monsieur. Belgische bieren, andere bieren, wijnen , frisdranken en nog veel meer. Dran

De quesadilla is de Mexicaanse versie van onze vertrouwde croque monsieur. Geen sneetjes brood daar aan de overkant van de oceaan, maar wel malse tortilla's. En ook de vulling heeft meestal alle trekjes van de Tex-Mex keuken. Niet zo bij Jeroen, want hij geeft er graag een eigen 'draai' aan. Jeroen vult de tortillavellen met kruidig gevogeltegehakt met spek en ui Quesadilla een beetje een croque monsieur Quesadilla betekent letterlijk 'kaasdingetje', maar een 'dingetje' kunnen wij dit niet noemen. Nee, dit is één van die toprecepten om te koesteren. Ottolenghi staat ook bekend om de vele ingrediënten die in een gerecht gaan, Let er bij het omdraaien op dat niet alles eruit valt Een quesadilla bestaat uit een tortillawrap en een vulling met kaas. Je kunt er een salsa of chilisaus bij eten om lekker te dippen. Ik vind dat te irritant met het omdraaien van de wrap. Natuurlijk kun je al een wrap goudbruin bakken, deze vervolgens aan de kant leggen,. Vervolgens bak je de quesadilla circa 3-4 min. per kant totdat deze mooi bruin is. Je kunt de avocado quesadilla met behulp van een spatel of een bord omdraaien. Je kunt de avocado quesadilla als lunch eten of als hoofdgerecht met daarbij bijvoorbeeld een Mexicaans gevulde aardappel , een simpele salade of een nachoschotel

Vervolgens zet je hier omgedraaid een ander bord op en keer je deze om, zodat nu het bovenste bord onder zit en je quesadilla omgedraaid is. Vervolgens schuif je de quesadilla weer in de pan en bak je deze verder totdat de kaas ook aan deze kant gesmolten is. That's it. Natuurlijk kun je hiermee variëren en van alles in je quesadilla stoppen Startpagina > Quesadilla, tortilla met kaas en groenten. Quesadilla, tortilla met kaas en groenten. 27-01-2016 17:46. Tip: wanneer je het omdraaien lastig vind, kun je ook 1 tortilla gebruiken. Beleg die dan voor de helft en vouw hem dubbel. Dit maakt het omkeren in de pan een stuk makkelijker Quesadilla recept = deze Mexicaanse tosti combineert het beste van twee werelden: (gesmolten!) kaas en groente. Let op: het omdraaien is even lastig. Doe dit voorzichtig en liefst als de kaas al een beetje gesmolten is, Anders lazert de vulling er uit en ben jij chagrijnig Quesadilla. Gepubliceerd op 19 december 2019 om 07:00 Na 5 minuten op één kant (let op dat het niet verbrand) kun je de wrap omdraaien, als het goed is lukt dit met een spatel omdat de kaas alles op zijn plek houdt. Lukt dit niet Quesadilla's vallen hier altijd goed in de smaak, en dat was met deze open quesadilla's niet anders. Het bakt wel lekker makkelijk, de tortilla in een springvormpje. Geen gedoe met vulling die eruit valt tijdens het omdraaien. Tijdens het eten valt de vulling er wel uit, natuurlijk, maar ach, dat hoort erbij

Quesadilla met kip en kaas (Mexicaanse tosti's )- Uit

Quesadillas maken is echt niet moeilijk, eigenlijk zit de truc 'm alleen in het omdraaien van de quesadilla in de pan. Maar, daar geef ik je hieronder bij de bereidingswijze natuurlijk een handige tip voor! Glutenvrije quesadilla. Glutenvrije quesadilla Kip in fijne reepjes snijden, kruiden, wat olijfolie opsmeren en in de pan zwieren. Later efkes omdraaien, en klaar. Laat ze wat afkoelen en snij de reepjes in kleine blokjes. Ge moogt uw fileekes natuurlijk ook gewoon bakken, of misschien hebt ge zelfs gewoon wat overschot aan kippenblokjes: ook goed dus. Maak de vulling van de quesadilla's Wanneer deze heet is leg je er een quesedilla in, bak deze aan beide kanten goudbruin tot de kaas is gesmolten. Om te voorkomen dat de helft van de vulling eruit valt tijden het omkeren (of ben ik de enige die dit heeft?) kun je hem eerst naar een bord verplaatsen. Tussen twee borden omdraaien en weer terug de pan in laten glijden Een quesadilla bestaat uit een tortillawrap en een vulling met kaas. Je kunt er een salsa of chilisaus bij eten om lekker te dippen. Ik vind dat te irritant met het omdraaien van de wrap. Natuurlijk kun je al een wrap goudbruin bakken, deze vervolgens aan de kant leggen,. Laat de quesadillas met gehakt, mexicaanse gerechten, recept quesadillas een paar minuten op laag vuur bakken en draai hierna om. Dit gaat het makkelijkst als je een bord op de wrap plaatst en de koekenpan omdraait. Nu kun je de wrap weer in de pan kiepen en een paar minuten bakken op de andere kant

Dat wil zeggen dat je de pan snel omdraait, zodat de quesadilla op het bord komt te liggen. - Laat hem met de ongebakken kant naar beneden weer in de pan glijden en bak ook die kant De andere wrap erbovenop en de quesadillas zijn klaar om te bakken. Verhit de koekenpan zonder boter of olie en leg hier voorzichtig een quesadilla in. Zet na een minuutje het vuur wat lager om aanbranden te voorkomen. Zodra de kaas goed gesmolten is zal je de quesadilla vrij makkelijk kunnen omdraaien - Deze twee giga tosti's (quesadilla's dus) bak je in een droge koekenpan kort en op laag vuur aan twee kanten bruin. Omdraaien gaat met een groot bord. Bak ze één voor één en snijd in vieren. Lekker met wat salade en guacamole Quesadilla's zijn vaak gevuld met onder andere kaas. Nu ik er zo over nadenk ik het eigenlijk gewoon een superluxe Mexicaanse tosti. Ik heb er voor gekozen om geitenkaas te gebruiken, omdat een lekkere uitgesproken smaak heeft. Let er bij het vullen van de quesadilla op dat je de wrap niet te dik belegd, dat maakt het omdraaien bijna onmogelijk

Tips voor een lekkere quesadilla - Lekker en Simpe

Toen de eerste zijde van de quesadilla bruin is, gebruikt u een spatel om de quesadilla omdraaien. Doorgaan koken tot de tweede zijde van de quesadilla bruin is en de kaas gesmolten is, ongeveer 3 minuten. Met behulp van een pizza snijder, snijd de quesadilla in vieren en verwijder het dan uit de pan met een spatel en zet apart Als de kaas begint te smelten draai je de tortilla om en bak je de andere kant langzaam bruin. Voor het omdraaien kun je een spatel gebruiken of een flinke deksel. Als beide kanten bruin zijn en de kaas gesmolten is ben je klaar. Haal de quesadilla uit de pan en leg hem op een bord; Snij de quesadilla in 4 punten en serveer de chilisaus apar Quesadilla's! Ze doen me denken aan Texas (good times, good times), waar buiten Mexico the best Mexican food te vinden is, als je het mij vraagt. Snijd ze hierna nog wat fijner (hoe platter de quesadilla, hoe beter we hem straks kunnen omdraaien). Bak de bladspinazie in een pan met een beetje boter Nadat ik al mijn geplande gerechten gekookt heb, hou ik vaak nog restjes over. Voor deze lunch gebruikte ik een restje brie, ham en een appel die op moest. Binnen 10 minuten heb je een heerlijke lunch om je vingers bij af te likken. De dip die je op de foto ziet is heksenkaas, echt een aanrader bij deze quesadilla's

Ontbijt ei quesadilla {+ video recept} - The Tortilla Channe

Een simpel en snel gerecht, maar toch lekker en voedzaam. Quesadillas, waar je eindeloos mee kunt varieren, en ook je restjes mee op kunt maken. Ik laat je zien hoe makkelijk maar vooral lekker het kan zijn. Voor quesadillas heb je standaard een aantal ingredienten nodig. Op de rest kun je dus eindeloos varieren. De [ Leg de quesadilla in de pan en laat de tortilla gaar worden en de kaas smelten. Nu moeten we de quesadilla keren in de pan, zonder dat de vulling eruit valt.. Truc: Leg er na een paar minuten een bord op, zodat je de pan met je hand op het bord kan omdraaien, haal de pan eraf. En schuif vervolgend de quesadilla van het bord weer terug in de pan Quesadilla recept. Quesadilla's zijn the bomb: het is een kwestie van 2 wraps op elkaar leggen, een lekkere vulling van groenten/vlees/kaas ertussen proppen, de wraps op elkaar duwen en de hele bende even in de oven leggen. Dit quesadilla recept is smeuïg, pittig en zoet, precies zoals je 'm wilt hebben Quesadilla rooster. Aantal . € 16,95 Nooit meer morsen bij het omdraaien van een gevulde quessadilla! Dit is een ongelofelijk handig instrument. Hoe dik je je quessadilla ook vult, je vulling zal er niet meer tussen uit vallen. En je quessadilla zal mooi langs twee kanten gegrild zijn

Quesadilla - luievegan

Doe er dan wat geraspte geitenkaas op zodat dit kan smelten. Wanneer dit gesmolten is, doe je hier een nieuwe wrap op en dit laat je even opstaan tot deze goed 'plakt'. Dan kun je je quessadilla omdraaien door deze te 'flippen' met een grote spatel. Als deze aan beide kanten mooi bruin is, dan is je quesadilla klaar Quesadillas zijn een soort Mexicaanse tosti's. Je maakt ze met tortilla's en kaas en een vulling naar keuze. Dit zijn quesadillas met tonijn, mais en paprika, maar je kunt dus ook gehakt, kip of vegetarische quesadillas maken. Let vooral op met het omdraaien, het is zonde als de boel uit elkaar valt. En gebruik bij voorkeur zelf geschaafde kaas, dat is lekkerder en smelt beter dan die plakken. Een quesadilla is voor de Mexicanen wat een tosti is voor ons Nederlanders. Als je een quesadilla hebt geproefd, dan hoef je eigenlijk geen tosti meer! Het maken van een quesadilla is niet moeilijk, de truc zit 'm eigenlijk alleen in het omdraaien van de quesadilla in de pan. [recipe Bewaar dit even in de frigo tot de quesadilla klaar is. Bereiding quesadilla: Snij de kipfilet in kleine blokjes en bak ze kort aan in olijfolie. Strooi de fajita kruidenmix erover, bak nog even al roerend verder. Zet de gebakken kip aan de kant (niet te lang bakken, zodat de kip niet droog is). Snij de paprika in kleine blokjes Quesadillas kun je natuurlijk met alles vullen dus maak vooral je eigen versie. Als je 2 tortilla's op elkaar doet dan wordt dat verschrikkelijk met omdraaien. Begin met een laagje van de twee kazen, gevolgd door de pulled pork, rode ui, jalapenõ, augurk en als laatste nog een laagje kaas

Griekse quesadilla's - ChickslovefoodQuesadilla's met worstjes en harissa - ChickslovefoodSimon Dragt

Griekse quesadilla's - Chickslovefoo

6-okt-2016 - Quesadillas zijn een soort Mexicaanse tosti's. Je maakt ze met tortilla's en kaas en een vulling naar keuze. Dit zijn quesadillas met tonijn, mais en paprika, maar je kunt dus ook gehakt, kip of vegetarische quesadillas maken. Let vooral op met het omdraaien, het is zonde als de boel uit elkaar valt. En gebruik bij voorkeur zelf geschaafde kaas, dat is lekkerder en smelt beter dan. 13-okt-2019 - Quesadillas zijn een soort Mexicaanse tosti's. Je maakt ze met tortilla's en kaas en een vulling naar keuze. Dit recept is met tonijn, mais en paprika, maar je kunt dus ook gehakt, kip of vegetarische quesadillas maken. Let vooral op met het omdraaien, het is zonde als de boel uit elkaar valt. En gebruik bij voorkeur Houd een spatel bij de hand, zodat je hem op tijd kunt omdraaien. Pas op dat hij niet verbrandt. Draai de quesadilla na 1,5 minuut voorzichtig om en bak hem aan de andere kant. Check even of de kaas gesmolten is, want dat is wel zo lekker Smakelijk! En? Ga jij het proberen? Ik vind het leuk als je een foto van jouw quesadilla met me deelt op. Voor 8 stks: ----- 16 Flourtortilla's (2 pakken) 500g Kipfilet in kleine blokjes 2-3 Vleestomaten in stukjes 2-3 Uien in halve ringen 200-250g Geraspte kaas 2 zakjes Quesadilla-mix Olie om in te bakken. Zout en zw.peper naar smaak ----- Kipfilet bakken in olie. Neem uit de pan. Uien bakken. Tomaat toevoegen. Pan van het vuu

Quesadilla's met worstjes en harissa - Chickslovefoo

Makkelijk gerecht met tortillas - quesadillas. Laatste update: januari 27, 2021 - Door Vanessa. Na een minuut of vijf kun je een groot bord pakken op de pan leggen en zo het geheel omdraaien. Schuif de tortilla weer in de pan en laat het zo ook vijf minuutjes bakken. Hou het wel goed in de gaten,. Quesadillas met gerookte kip en paprika waarbij je eigen gebruik maakt van een grill of een grillpan. Dit gerecht kun je natuurlijk ook in de oven maken als deze een grillfunctie heeft. Als je er nog een verse salade bijmaakt, heb je een complete en gezonde maaltijd Quesadilla's zijn een soort dubbele pizza, waardoor het uitermate geschikt is om te maken voor een grotere groep. Je snijd het in parten en deelt het uit. Men eet terwijl jij de volgende klaarmaakt. Vergeet niet om af en toe een stukje voor jezelf te bewaren Quesadilla's. Genoeg voor 4. 8 wraps; 600 gram kipfile Hoe quesadillas voor het ontbijt te bereiden. Quesadillas, met zijn knapperige tortilla buitenkant en heerlijke vullingen waarin kaas, groenten en vlees normaal worden gemengd, vormen een smakelijk alternatief voor.

wwwRecept | Vegetarische Quesadilla met linzen 'gehaktbolEllouisa: Quesadillas

Als het lukt, kun je na een tijdje de quesadilla in de pan omdraaien. Zodra de quesadilla klaar is, kun je er puntjes van snijden. 2. Nacho's uit de oven. Ook aan nacho's uit de oven kun je veel ingrediënten toevoegen, bijvoorbeeld tomaat, rode ui, jalapeño en mais Ethan Calabrese Dit is het enige quesadilla-recept dat je ooit nodig zult hebben. opbrengsten: 4 Voorbereidingstijd: 0 uur 10 mins Totale tijd: 0 uur 40 mins ingrediënten 2 eetlepels. extra vierge olijfolie, verdeeld 2 paprika's, in dunne plakjes gesneden 1/2 ui, in dunne plakjes gesneden Kosjer zout Vers gemalen zwarte peper 1 lb. kiploze borsten [ Dan omdraaien en na 2 tot 3 minuten uit de pan halen. Snijd de quesadilla in puntjes en direct serveren. Serveer er eventueel een zure room bij of een andere saus. Tip! Varieer met de inhoud; voeg ananas of champignons toe of vervang de kipfilet door kippengehakt. Probeer ook eens Omdraaien en wanneer ze klaar zijn uit de pan en bedekt met een andere bord zodat ze warm en zacht blijven. Niet te lang bakken anders zijn ze niet rolbaar. op een lage vuur met een bord op de quesadilla waar ik het mee platdruk onder het bakken. Een minuut of 3 tot 5 per kant bakken en op een bord op elkaar stapelen,. Ik ben echt fan van quesadilla's, vind het omdraaien ervan alleen nog ingewikkelder dan de spelling van het woord zelf. En ik kom er steeds meer achter dat ik helaas niet precies dezelfde smaakpapillen heb als jij want ik houd dus echt niet zo van augurk (of alle andere zoetzure dingen) en evenmin van ananas in m'n eten

  • WK 2014.
  • Power Yoga Wageningen.
  • HVO Querido Amsterdam Zuidoost.
  • CyclingTips.
  • PVC poster.
  • Hoeveel chromosomen heeft een huisvlieg.
  • Over te nemen bedrijven Oost Vlaanderen.
  • Coquilles met zeekraal en avocado.
  • Floating locket ketting.
  • Levi's 511 kopen.
  • Prinsenmeer eigenaar.
  • Hoe ver is munster.
  • Suikerspin suiker maken.
  • Cri du chat syndroom oorzaak.
  • Ottolenghi het kookboek recensie.
  • Bolbliksem Wikikids.
  • Ouderbijdrage DUO verplicht.
  • Kunstof siergoot.
  • Zuiverloon uroloog.
  • Kerstkaarten 2017 gratis.
  • Orchis maculata.
  • Benefit Gimme Brow colors.
  • Supermarkt Kevelaer.
  • Zwembad Limburg Maasbracht.
  • Vocht achter oogkas.
  • HEMA knuffel konijn xl.
  • Opgegroeid met narcistische moeder.
  • Blaar in mond door heet eten.
  • Rio film vogel.
  • Super Mario verkleedkleding.
  • Topr video.
  • Mini spelletjes nl.
  • Geluid van PC naar versterker via HDMI.
  • Eurom Force 1400 onderdelen.
  • Schildklierscintigrafie indicaties.
  • Xenos krukje.
  • Rosa Parks English.
  • Will Smith son.
  • Vliegen met SAS.
  • Wiet smaakt vies.
  • Bökkers luisteren.